Smoothie rychle a jednoduše

Tohle smoothie bude bez zbytečných řečí. Potřebujete:

  • banán
  • hrst baby špenátu
  • plátek čerstvého zázvoru
  • kávovou lžičku moringy
  • asi 1,5 dcl vody

Všechny ingredience dáme do mixéru.

Všechny ingredience dejte do mixéru a rozmixujte. Získáte sladký, hutný a lehce pikantní (díky zázvoru) nápoj, kterým uděláte něco pro sebe. Ideální je ráno na lačno, když nemáte čas na plnohodnotnou snídani. Tělu dodáte energii a výživné látky v jednom.

Nápoj má sladkou a lehce pikantní chuť.