Smoothie rychle a jednoduše
Tohle smoothie bude bez zbytečných řečí. Potřebujete:
- banán
- hrst baby špenátu
- plátek čerstvého zázvoru
- kávovou lžičku moringy
- asi 1,5 dcl vody
Všechny ingredience dejte do mixéru a rozmixujte. Získáte sladký, hutný a lehce pikantní (díky zázvoru) nápoj, kterým uděláte něco pro sebe. Ideální je ráno na lačno, když nemáte čas na plnohodnotnou snídani. Tělu dodáte energii a výživné látky v jednom.